Beau, Bien, Bio

- Une bouteille avec pulvérisateur, 
   - 8 parts d’eau, 
   - 1 part de vinaigre.

     Verser l’eau dans une bouteille avec pulvérisateur.

    Ajouter le vinaigre.

    Secouez fortement pour bien mélanger.

    Mélanger les ingrédients, frottez et retirez avec du papier journal.

       L’arrosage, notamment pendant la période l’été, est prépondérant pour le développement et la lutte contre les maladies de vos plantations : il faut arroser assez mais ne pas arroser trop. Trop arroser favorise les maladies causées par les champignons.

     Par ailleurs, la surabondance d’eau au verger ou au potager dilue les sucres, les arômes et les élements nutritifs des fruits et légumes. Arrosez environ 2 fois par semaine si votre sol est léger. Arrosez environ 1 fois par semaine si votre sol est moyen. Arrosez environ 1 fois tous les 10 jours si votre sol est argileux.

    L’arrosage n’est pas nécessaire, en fonction de votre localisation, de septembre à avril. Par contre à partir d’avril, l’évapotranspiration de l’eau est supérieur à l’apport en eau de la pluie.

      - 1 c. à café de bicarbonate de soude 
      - 1/2 litre d’eau

     Diluer le bicarbonate dans l’eau.

     Se laver les cheveux avec le mélange.

   Choisir quelques carottes de couleur foncée pour qu’elles aient plus de béta-carotène

  - Quelques gouttes d’huile ou extrait d’amande

   Râper les carottes et y ajouter l’huile ou l’extrait d’amande.

   Appliquer sur le visage.

   Laisser agir 15 minutes et rincer à l’eau.

   Vous aurez l’air d’avoir passé l’hiver ou l'été sous les tropiques.

   C'est simple: donnez-leur de temps en temps du thé au lieu de l'eau! Elles adorent ça.

   Mélangez les feuilles de thé humides dans la terre.

   Un demi verre de vinaigre d'alcool ajouté dans votre machine au début du programme:

   -neutralise le calcaire bien mieux que les additifs industriels,

   -protège les couleurs,

   -permet de mieux éliminer les apprêts des vêtements neufs

    - est désinfectant.

  Une à deux cuillerées à soupe dans l'eau de rinçage (dans le bac pour assouplissant) élimine les traces de calcaire en assouplissant le linge.

  Vous avez ainsi préservé la planète de quelques polluants industriels et votre linge vous dit merci.

  Pour tous textiles même les plus fragiles.

    PAR Claude-Marie Vadrot
   Politis jeudi 12 avril 2007

   Envie de manger des fraises d'Espagne ?   

                                    

    D'ici à la mi-juin   la France aura importé d'Espagne plus de 83 000 tonnes de fraises. Enfin, si on peut appeler «fraises » ces gros trucs rouges, encore verts près de la queue car cueillis avant d'être mûrs, et ressemblant à des tomates. Avec d'ailleurs à peu près le goût des tomates... Si le seul problème posé par ces fruits était leur fadeur, après tout, seuls les consommateurs piégés pourraient se plaindre d'avoir acheté un produit qui se brade actuellement entre deux et trois euros le kilo sur les marchés et dans les grandes surfaces, après avoir parcouru 1 500 km en camion. À dix tonnes en moyenne par véhicule, ils sont 16 000 par an à faire un parcours valant son pesant de fraises en CO2 et autres gaz d'échappement. Car la quasi-totalité de ces fruits poussent dans le sud de l'Andalousie, sur les limites du parc national de Doñana, près du delta du Guadalquivir, l'une des plus fabuleuses réserves d'oiseaux migrateurs et nicheurs d'Europe.

    Il aura fallu qu'une équipe d'enquêteurs du WWF-France s'intéresse à la marée montante de cette fraise hors saison pour que soit révélée l'aberration écologique de cette production qui étouffe la fraise française (dont une partie, d'ailleurs, ne pousse pas dans de meilleures conditions écologiques). Ce qu'ont découvert les envoyés spéciaux du WWF, et que confirment les écologistes espagnols, illustre la mondialisation bon marché.

   

      Vos plants de  tomates sont pris d'assaut par des insectes?

   Placez un pot (ou un pied) de basilic  aux endroits stratégiques pour chasser les mouches et les vers.

     Placez des sacs-poubelles en plastique noir autour des jeunes plants de tomates pour leur donner un petit coup de fouet. La chaleur accumulée  par le plastique noir leur permettra de devenir plus productives et plus vigoureuses.

    En été, parsemez la maison  de géranium, de plants de basilic, de citronnelle ou de feuilles de tomates.

            C'est simple!

   Vous pouvez également utiliser quelques gouttes d'huiles essentielles de ces mêmes plantes que vous faites diffuser dans les pièces ou à côté de votre table de pic nic.

            et appliquez sa pulpe fraîche en cataplasme.

                 En général, le soulagement est immédiat.

                 Vous pouvez aussi utiliser cette méthode en cas de brûlure légère,

          sur les furoncles ou les ulcères variqueux.

           Extrait de "Trucs et astuces de santé" de Sophie LACOSTE (Marabout)  p. 62

    Ingrédients : gros sel rose de l'Himalaya, huile de sésame, huile essentielle de romarin, huile essentielle de citron, huile essentielle d'orange douce.

    Le sel rose de l'Himalaya est d'une extrême pureté et il est gorgé d'oligo-éléments. Vous pouvez en faire un usage double (cuisine et corps). Il vous suffit donc d'acheter la version « gros sel alimentaire », pour vous permettre de concocter la recette suivante :

     Dans un bol, mélanger 2 cuillères à soupe de gros sel de l'Himalaya (préalablement pilé), avec 50 ml d'huile de sésame, 5 gouttes d'huile essentielle de citron, 5 gouttes d'huile essentielle d'orange douce, 5 gouttes d'huile essentielle de romarin (synergie à l'effet drainant, oxygénant et détoxinant). Versez le tout dans un pot.

    Application : prenez une douche tempérée, afin d'ouvrir les pores de la peau. Puis gommez avec le mélange ci-dessus, en douceur. Rincez à l'eau très fraîche, afin de stimuler la circulation sanguine. Séchez-vous. Puis, comme le mélange de l'huile de sésame et des huiles essentielles sera toujours présent sur la peau après vous être rincée, vous pourrez terminer le rituel en massant vos jambes de bas en haut.

    Résultat : vous favoriserez la stimulation du retour veineux et le drainage des toxines au maximum.

    Ingrédients : argile verte prête à l'emploi, huile essentielle de menthe poivrée, huile essentielle de bois de rose.

    Dans un bol, mélanger 100 gr d'argile verte (la marque argiletz est parfaite et propose de l'argile verte prête à l'emploi) avec 3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée et 3 gouttes d'huile essentielle de bois de rose.

    Bien mélanger le tout avec une spatule pour que le mélange des huiles essentielles soit bien homogène.

    Application : nettoyez le visage et le cou avec votre démaquillant habituel.

    Humidifiez ensuite la peau à l'aide d'un coton avec de l'eau florale de rose (purifiante et rafraîchissante), puis appliquez le mélange en fines couches sur tout le visage et le cou en prenant soin de bien éviter le contour des yeux.

    Laissez poser pendant 5 minutes, le temps que l'argile sèche et absorbe toutes les impuretés de la peau.

    La synergie des deux huiles essentielles purifie les pores, décongestionne et oxygène.

    Résultat, un teint frais, les pores resserrés et débarrassés de toutes leurs impuretés.

       Régulièrement, tous les deux jours, utiliser une pierre ponce et frotter délicatement  les  zones à callosités. 

    Mon conseil pour garder des pieds de bébés: l'hydratation quotidienne!

    Tous les soirs, massez-les avec du beurre de karité bio. 

    Vous pouvez verser une goutte d'huile essentielle de rose bio dans la paume de la main, puis mélanger à la quantité de beurre de karité que vous jugez nécessaire.

   L'huile essentielle de rose est cicatrisante et régénérante, en plus de sentir divinement bon...

    Voici comment nous soignons les piqûres d’insectes (guêpes, moustiques, etc.). Frictionner l’endroit de la piqûre avec une feuille fraîche de plantain froissée. Le plantain lancéolé (Plantago lanceolata) semble plus actif que le grand plantain (Plantago major).

Pour calmer les démangeaisons, mettre sur les piqûres de l’huile essentielle de lavande. Renouveler l’application si nécessaire. Peut s’utiliser pour toutes les piqûres d’insectes.

Prendre une feuille de joubarbe (Sempervivum tectorum), la casser en deux et frotter la piqûre avec le jus. La brûlure provoquée par la piqûre est arrêtée immédiatement à condition que la friction soit faite rapidement, et avant que le venin n’ait eu le temps de se propager sous la peau.       

    Faire un petit bouquet de plusieurs tiges de persil et en écraser l’extrémité sur l’endroit de la piqûre pour bien imprégner celui-ci du jus de la plante. La douleur et l’enflure disparaissent.

     On peut être soulagé par l’emploi de la teinture-mère de calendula, soit pure sur un morceau de coton, soit diluée dans de l’eau bouillie tiède, en application par compresses. Très efficace contre la douleur et les démangeaisons dues aux piqûres d’insectes, si l’on fait plusieurs applications par jour.

    En cas de piqûre de guêpe, appliquer sur la piqûre un oignon coupé en deux ; le soulagement est immédiat. Dès que la douleur réapparaît, appliquer de nouveau l’oignon en recoupant une rondelle afin que du jus s’écoule.

     Mettre du vinaigre sur la piqûre. La douleur s’estompe et disparaît au bout d’une demi-heure. C'est également efficace sur les piqûres de frelons et celles de moustiques (j'en ai fait l'expérience!).

ATTENTION:  le meilleur remède contre les coups de soleil, c’est bien évidemment la prévention ! Evitez notamment de vous exposer au soleil entre 12 heures et 16 heures.

• OLIVE ET CITRON CONTRE LES COUPS DE SOLEIL
        Ayant pris un coup de soleil sur les bras, j’ai appliqué sur ceux-ci un mélange à parts égales de jus de citron et d’huile d’olive vierge. La douleur s’est vite dissipée. J’ai recommencé le lendemain, à deux reprises. Tout s’est terminé rapidement et sans douleur. Je suis blonde et ne brunissais pas. Depuis ce coup de soleil, je brunis sans difficulté ! 
   
  

• HUILE D’OLIVE CONTRE LES COUPS DE SOLEIL
      Dans un bol, battre énergiquement à la fourchette 1 partie d’huile de table (huile d’olive de préférence) et 2 parties d’eau. On obtient une mousse que l’on applique sur les rougeurs. La sensation de fraîcheur apporte un soulagement immédiat. Il convient d’attendre un peu avant de mettre des vêtements (de jour ou de nuit). Bien entendu, éviter de s’exposer sans protection au soleil les jours suivants.
      
  

• ONGUENT CONTRE LES COUPS DE SOLEIL
      Si vous n’avez pas pu éviter un coup de soleil, appliquez rapidement soit du blanc d’œuf, soit de l’huile d’olive, soit l’onguent fabriqué comme suit : battre ensemble dans un bol, à la cuillère en bois, 2 cuillères à soupe d’eau froide (eau de source de préférence) et une cuillère à soupe d’huile d’olive. Ajouter une bonne cuillère à soupe d’argile en poudre. Malaxer pour obtenir un mélange homogène. Ne préparer que la quantité nécessaire et le faire au moment de s’en servir.
    

• INFUSION DE SOUCI CONTRE LES COUPS DE SOLEIL
      Que les coups de soleil soient légers ou profonds, le meilleur traitement que j’ai trouvé est l’infusion de souci (Calendula officinalis). Je jette des fleurs de souci dans de l’eau à peine bouillante et les laisse infuser. Lorsque cette infusion est tiède ou refroidie, je plonge dedans un morceau de tissu absorbant, plié en plusieurs épaisseurs et je tamponne doucement l’endroit brûlé. Je ne frotte pas pour ne pas irriter la peau, déjà sensible. Je laisse sécher l’infusion sur la peau et renouvelle ces applications plusieurs fois par jour (au moins trois fois pour avoir une guérison assez rapide).
  
  

• POMMADE DE SOUCI CONTRE LES COUPS DE SOLEIL
     Appliquer une pommade de souci. Répéter les applications si nécessaire. La douleur s’atténue assez rapidement. Pour réaliser cette pommade, verser 2 grosses poignées de la plante entière (sauf les racines) hachée menue dans 500 g de saindoux fondu. Ne pas laisser cuire. Remuer puis retirer du feu. Couvrir et laisser macérer une journée. Le lendemain, réchauffer légèrement afin de pouvoir filtrer sur un linge. Mettre en pots en verre. Conserver au réfrigérateur.
     

• TOMATE CONTRE LES COUPS DE SOLEIL
     Frotter autant de fois qu’il le faut avec une tomate mûre coupée en deux. Traitement efficace, indolore et sans risque, qui peut par ailleurs être le seul remède, car disponible même lorsqu’on se trouve dans un lieu isolé.
        
  

• YAOURT CONTRE LES COUPS DE SOLEIL
    Appliquer du yaourt sur le coup de soleil, comme une crème. Renouveler l’application au cours des heures qui suivent. 
   

     Cette recette d’insecticide « biologique » général permet de diminuer les infestations des différents insectes (pucerons, araignées rouges, etc) dans votre jardin, mais est également efficace comme fongicide contre le blanc et la rouille. 

   - 1 litre d’eau                            
   - 10 à 20 ml de savon 
   - 10 à 30 ml d’huile pour bébé 
   - 10 à 20 g de bicarbonate de soude

    Il faut le pulvériser plutôt le matin et laver le feuillage avec de l’eau 15 minutes après application

     L’un des remèdes les plus puissants en usage externe contre l’infection est la décoction d’écorce de chêne. Je récolte l’écorce au printemps, sur des rameaux de 4 à 5 ans, et la conserve sèche, coupée en morceaux. On peut l’utiliser fraîche. Pour préparer la décoction, je mets 80 à 100 g d’écorce dans 1 litre d’eau froide puis l’amène doucement à l’ébullition, que je maintiens 10 minutes. J’utilise ensuite la décoction chaude (la chaleur contribue à faire mûrir les abcès) soit en bains de bouche (en cas d’abcès dentaire), soit en bains de doigt (en cas de panari), soit en compresses si la partie malade ne peut être baignée.
     ATTENTION! Ce bain de bouche ne dispense pas d’une visite chez le dentiste !

                                                          
     Voilà un truc efficace pour soulager rapidement la douleur d’un abcès dentaire et hâter son mûrissement (mais qui ne dispense pas de la visite chez le dentiste !). Je fais cuire une figue sèche, coupée en deux, dans du lait pendant quelques minutes. J’applique la figue bien chaude, la partie coupée contre l’abcès. Ce cataplasme est à garder une heure et demie à deux heures, et à renouveler.

    - 1 litre d’eau

  - 60g de sel de tartre
  - 60g de savon de Marseille
  - pigments

  Mettre l’eau à chauffer dans une casserole en inox.

  Couper la cire en dés et râper le savon.

  Une fois l’eau chaude, mais pas bouillante, ajouter la cire, le savon et mélanger sans cesse. 

   La cire et le savon doivent être bien fondus et bien liés avant d’ajouter le sel de tartre.

  Attendre le refroidissement complet et ajouter la quantité de pigments selon l’intensité souhaitée.

                                                 - 1 blanc d'oeuf
     - 1 c. à café de miel

   Battre et monter le blanc d'oeuf avec le miel.
         Étendre sur le visage et sur le cou.
              Laissez sécher (resserre la peau en séchant).
                   Rincer à l'eau tiède

   Il vous faut:

       -1 cuillerée à soupe d'huile d'amand douce

          -1 jaune d'oeuf

              -4 ou 5 cuillerées à soupe de henné neutre

   Bien mélanger le tout avec un peu d'eau jusqu'à la consistance d'un yaourt.

      Enduire les longueurs et les pointes.

        Laisser poser 10 à 20 mn puis rincer.

          L'huile et le jaune d'oeuf nourrissent les cheveux et le henné gaine les racines.

            Les cheveux brillent et ont un beau volume.

    Il vous faut;

   - 2 cuillères à café d'huile d'olive

   - 1 cuillère à café de sucre en poudre.

  Mélangez au creux de la main et massez le pied  en insistant sur les parties rugueuses.

    C'est simple, pas cher et très efficece!

    Et pas de pollution avec des produits bizarres§

          Mixer un petit ananas et du lait de coco (ou autre ) pour obtenir la consistance d'un liquide.

Ajputez 3 cuillères à café de curcuma en poudre (ou un demi-rhizoma frais et épluché) et une pointe de cuillère à café de poivre.

  Pour 6 à 8 personnes.

  Le curcuma a des propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires qui s'expriment au maximum en présence de poivre.

   Pour vaincre l'humidité dans une pièce de la maison une petite astuce accessible à tous et qui ne coûte rien :

    1. Prendre une boite en plastique (un pot familial de crème glacée par exemple... un peu de recyclage, c'est toujours bien)

    2. perforer le couvercle à l'aide d'un tournevis ou d'un d'un ustensile de même diamètre

    3. remplir la boite de charbon puis refermer le couvercle

    4. placer la boite dans un endroit discret (ou en évidence si l'on est fier de sa réalisation)

    L'humidité sera alors absodée et retenue dans la boite.

     Récupérez les coquilles d'oeufs et passez-les au pilon.

     Une fois réduites en bouillie, il ne reste plus qu'à les disperser près du terrain de jeu des escargots.

       Les escargots détestent et passeront leur chemin. 

    Le thé vert contient des polyphénols qui possèdent des vertus anti-âge et revitalisantes ultra puissants. Pour profiter pleinement des bienfaits du thé vert, voici trois conseils d’utilisation simples :

    1) Buvez simplement 3 tasses de thé vert chaque jour pour éliminer toutes les toxines responsables du teint terne et fatigué.

   2) Vous pouvez également l’utiliser comme lotion tonique : préparez une infusion de thé vert. Une fois bien infusé, répartir le liquide dans un bac à glaçon, ou mieux, dans des sachets à glaçons (plus hygiénique). Chaque matin, passez délicatement un glaçon de thé sur votre visage et votre cou, sans oublier le contour des yeux, pour favoriser la disparition des cernes et raviver le regard. Ce geste raffermit non seulement les tissus, mais il prépare également la peau au maquillage en lui permettant de le fixer plus longtemps.

  3)Vous pouvez mettre la lotion dans un vaporisateur ou un ancien flacon de lotion.

  4) Et vous pouvez aussi l’ajouter à votre shampooing sous forme de poudre, de façon à stimuler les racines des cheveux.

      Pour reboucher une petite fissure, plutot que d'acheter un gros pot d'enduit, vous   pouvez utiliser un peu de dentifrice...

    Appliquez-le au doigt sur le trou et ôtez le superflu.

      Une fois sec, on ne voit pas la différence.

      Attention à la couleur du dentifrice!

    - 1 tasse de yaourt nature
    - 1/2 tasse de farine d'avoine ou flocons d'avoine
    - 1 banane mûre 
    - 2 c. à soupe de miel

    Réduire les flocons d'avoine en poudre avec un mélangeur, robot culinaire ou un moulin à café.
    Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mixer jusqu'à ce que le mélange épaississe. Il est aussi possible de faire cette recette avec des flocons  d'avoine sans les avoir réduits en poudre. Les flocons seront simplement plus gros dans le mélange.
     Verser le mélange dans un bac à glaçons.
     Faire congeler.
     Placer les glaçons dans un sac de congélateur.
    Décongeler 1 glaçon par application en le chauffant au micro-ondes (quelques secondes suffisent) jusqu'à ce que le masque épaississe.( On peut le décongeler au bain-marie en mettant le glaçon dans un verre). Il tiendra mieux sur la peau.
    Laisser tiédir.
    Étendre le masque sur le visage et le cou.
    Laisser agir 10 à 15 minutes.

   Pour les mèches blondes essentiellement.

   Faire dissoudre un cachet d'aspirine effervescent dans un verre d'eau

    et le verser sur la tête en dernière eau de rinçage.

  Les cheveux   brillent et les affreux reflets  (jaunes ou vert) ont disparu comme par enchantement.

  ( Astuce d'un coloriste).